fot. Justyna Jakubowska
lokalizacja: ok. 110 km na północ od Kutaisi, region Górna Swanetia
Zabytki Mestii i sąsiedniej wioski Uszguli sprawiły, że region Górnej Swaneti znalazł się w 1996 r. na liści światowego dziedzictwa kulturalnego i przyrodniczego UNESCO (nr 709).
W Mestii zachowała się wiele średniowiecznych baszt rodowych, które służyły Swanom jednocześnie za warownię i dom. Mury wież chroniły ich przed atakami obcych armii, feudalnych panów, a także przed sąsiadami żądnymi wypełnić krwawą zemstę rodową...
Poza wieżami Mestia szczyci się kościołem Macchwariszi (piękne freski i ikony) oraz regionalnym muzeum etnograficznym.
Dzisiejszą Mestię zamieszkuje ok. 2 600 Swanów. Najsłynniejszą postacią związaną z Mestią był mistrz ekstremalnie trudnej wspinaczki wysokogórskiej Micheil Chergiani (1932 –1967). Wytyczył on wiele pięknych, ale ciężkich dróg w Kaukazie, górach Azji Środkowej, Alpach i górach Wielkiej Brytani (zobacz artykuł Jana Brodowskiego „Michael Chergiani – Skalny Tygrys)- dział Publikacje.